www.CelySvet.cz - recepty online, encyklopedie: pokojov� rostliny, psi, ko�ky, st�ty

Sal�t s marinovan�m ku�ec�m masem

Pe�en� kousky ku�ec�ho masa p�edem marinovan� ve sm�si z jogurtu, pasty Tandoori, z�zvoru, papriky a �esneku, na listech sal�tu s kapari


�as p��pravy: 45 min
Po�et porc�: 4 porce
Kalorie: 427 / 1 porce
Kalorie: 182 / 100 g

Pot�ebujete potraviny:
Ku�ec� prsa: 500 g (nakr�jen� na nudli�ky)
Sal�t poln��ek: 1 ks
Jogurt b�l�: 125 g
Citr�nov� ���va: 3 pol�vkov� l��ce
Pasta Tandoori: 2 pol�vkov� l��ce
Kapari: 2 pol�vkov� l��ce
�esnek : 1 ks (1 strou�ek ut�en�)
Z�zvor: 0.5 k�vov� l�i�ky (nastrouhan�)
Paprika: 0.5 k�vov� l�i�ky (p�liv�)
S�l

Pot�ebujete n��in�:
M�sa
Trouba
M�sa zap�kac� m�lk�

Postup p��pravy:
Krok 1: Ku�ec� nudli�ky vlo��me do tal��e, prom�ch�me s citr�novou ���vou a nech�me asi hodinu v chladu ule�et.

Krok 2: P��prava marin�dy: v m�se sm�ch�me jogurt, �esnek, pastu Tandoori, papriku, z�zvor a podle chuti s�l.

Krok 3: Do m�sy s marin�dou vlo��me ku�ec� maso, prom�ch�me, m�su p�iklop�me a nech�me v lednici marinovat 24 hodin, b�hem kter�ch maso n�kolikr�t obr�t�me.

Krok 4: Druh� den p�ed pod�v�n�m maso p�elo��me z marin�dy na zap�kac� m�su a pe�eme v p�edeh��t� troub� asi 30 minut.

Krok 5: Poln��ek omyjeme a naskl�d�me do sal�tov� m�sy. Upe�en� kousky masa poklademe na sal�t a posypeme kapari.Ihned pod�v�me.



V�echny recepty online na www.CelySvet.cz :