www.CelySvet.cz - recepty online, encyklopedie: pokojov� rostliny, psi, ko�ky, st�ty

Kokosov� ban�ny

Podu�en� ban�ny s mandlov�m lik�rem , ko�en�m a opra�en�m kokosem


�as p��pravy: 20 min
Po�et porc�: 2 porce
Kalorie: 176 / 1 porce
Kalorie: 90 / 100 g

Pot�ebujete potraviny:
Ban�ny: 2 ks (oloupan�)
Lik�r mandlov�: 4 pol�vkov� l��ce
Kokos mlet�: 2 pol�vkov� l��ce
M�slo: 2 k�vov� l�i�ky (m�kk�)
Citr�nov� ���va: 2 k�vov� l�i�ky
Sko�ice: 0.5 k�vov� l�i�ky
Koriandr (�petka, mlet�)

Pot�ebujete n��in�:
Alobalov� f�lie
P�nev

Postup p��pravy:
Krok 1: Mlet� kokos opra��me nasucho na p�nvi.

Krok 2: P�iprav�me si dva p�im��en� velk� kousky alobalu, st�ed vyma�eme m�slem a polo��me na n�j bab�ny.

Krok 3: Ban�ny rovnom�rn� pot�eme sm�s� citronov� ���vy, lik�ru, sko�ice a koriandru, alobal p�elo��me a vytvo��me z n�j uzav�enou kapsu.

Krok 4: Dno p�nve zapln�me asi 0.5 cm vody.Vlo��me do n� alobalov� kapsi�ky a pod pokli�kou podus�me zvolna asi 10 minut.

Krok 5: Alobalov� kapsi�ky vyjmeme z p�nve, opatrn� rozbal�me a ban�ny nech�me zchladnout.

Krok 6: Ban�ny p�elo��me na tal��e, p�elijeme vzniklou ���vou a posypeme kokosem.



V�echny recepty online na www.CelySvet.cz :