www.CelySvet.cz - recepty online, encyklopedie: pokojov� rostliny, psi, ko�ky, st�ty

Grapefruit s mrkv� a d��ov�mi sem�nky

Zdrav� a osv�uj�c� - mrkvov� sal�t a grapefruit s porc� d��ov�ch semen


�as p��pravy: 20 min
Po�et porc�: 2 porce
Kalorie: 108 / 1 porce
Kalorie: 35 / 100 g

Pot�ebujete potraviny:
Grapefruit: 1 ks (r��ov�, rozebran� na d�lky zbaven� du�iny)
Mrkev : 250 g (nastrouhan� najemno)
Olej d��ov�: 1 pol�vkov� l��ce
Ocet jable�n�: 1 pol�vkov� l��ce
D�us jable�n�: 1 pol�vkov� l��ce
Semena d��ov�: 1 pol�vkov� l��ce

Pot�ebujete n��in�:
Tal�� dezertn�

Postup p��pravy:
Krok 1: D�lky grapefruitu pe�liv� zbav�me ve�ker�ch obal�.

Krok 2: P��prava dresinku: grapefruitovou ���vu zachycenou p�i loup�n� sm�ch�me s d��ov�m olejem, jable�n�m octem a d�usem a ochut�me sol� a pep�em.

Krok 3: Jemn� nastrouhanou mrkev sm�ch�me s dresinkem.

Krok 4: D�lky grapefruitu a mrkev ozdobn� naserv�rujeme na tal�� a posypeme d��ov�mi sem�nky.



V�echny recepty online na www.CelySvet.cz :